top of page

Zapraszam do kontaktu, jeśli:

  • Nie radzisz sobie w relacjach z ludźmi, samym sobą i otoczeniem oraz masz wątpliwości czy je prawidłowo oceniasz,

  • Czujesz się samotny, nawet gdy jesteś wśród ludzi lub w stałym związku,

  • Wybierasz partnerów, którzy potrzebują pomocy,

  • Boisz się ludzi, oceny, odrzucenia oraz obawiasz się, że nikt Cię nie pokocha takim, jakim naprawdę jesteś,

  • Trudno jest Ci zrozumieć siebie, odnaleźć się w grupie, odczuwasz niechęć do wyjścia do szkoły, pracy lub znajomych, czujesz się niezrozumiany przez innych,

  • Czujesz niepokój i znudzenie, gdy Twoje życie zaczyna się układać (dostałeś pracę, o którą latami się starałeś, w związku zaczęło się dobrze dziać),

  • Przeżywasz powtarzające się kryzysy, zgadujesz tylko, co jest normalne, bo nie jesteś tego pewien,

  • Doświadczasz straty bliskiej osoby, straciłeś lub zmieniasz pracę, dowiedziałeś się o chorobie własnej lub osoby bliskiej,

  • Borykasz się z poczuciem niskiej wartości siebie, wstydem, poczuciem winy oraz nie znajdujesz w sobie wartości, za które ludzie mogliby cię cenić,

  • Słyszysz często, że jesteś wartościowym człowiekiem, ale w to nie wierzysz,

  • Doświadczasz lub doświadczyłeś w przeszłości przemocy fizycznej, psychicznej, ekonomicznej, seksualnej, zaniedbania, nękania

  • Nie możesz czerpać satysfakcji z życia, bo Twoje doświadczenia stają temu na przeszkodzie,

  • Doświadczasz często smutku, niepokoju, trudno jest Ci odczuwać swobodną radość, ponieważ żyjesz w stałym napięciu,

  • Tracisz lub utraciłeś poczucie sensu życia,

  • Cierpisz psychicznie i nie potrafisz określić źródła cierpienia oraz znaleźć sposobu na ukojenie,

  • Masz myśli samobójcze lub próbowałeś odebrać sobie życie, samo okaleczasz się,

  • Jesteś uzależniony od narkotyków, alkoholu lub współuzależniony, czyli uzależniony od uzależnionego partnera,

  • Mimo starań masz trudności w uniezależnieniu się materialnym i emocjonalnym od rodziców, opiekunów lub byłych partnerów,

  • Przeprowadziłeś się lub myślisz o przeprowadzce do innego kraju i w procesie emigracyjnym upatrujesz źródła swoich problemów.


Zapraszam do kontaktu, jeżeli któraś część z powyższego opisu przemawia do Ciebie.

IMG_3600.JPG
01.

Psychoterapie indywidualne prowadzone są online,

w gabinecie w Londynie oraz w formie walk and talk.

02.

Psychoterapia
par

Psychoterapie par prowadze online oraz gabinecie w Londynie

03.

Grupa wsparcia dla ojców kierowana jest do mężczyzn, którzy pragną rozwijać i wzmacniać się w swojej roli oraz budować głębsze relacje

z dziećmi.

bottom of page