W czym pomagam
Uwzględniam różnice wynikające z płci, neuroatypowości oraz indywidualnych sposobów reagowania i regulacji emocji. Prowadzę terapię dostosowaną do specyficznych potrzeb kobiet i mężczyzn.
Trudności w relacjach
-
Czujesz się samotny, nawet gdy jesteś w związku lub wśród ludzi.
-
Masz trudność w byciu sobą przy innych – boisz się oceny, odrzucenia, bliskości.
-
Często wybierasz partnerów, którzy potrzebują pomocyi.
-
Nie wiesz, czy dobrze odczytujesz intencje innych i swoje emocje.
Bolesna przeszłość
-
Nosisz w sobie doświadczenia, które nadal negatywnie wpływają na Twoje życie.
-
Doświadczasz lub doświadczyłeś przemocy fizycznej, psychicznej, seksualnej, zaniedbania lub nękania.
-
Twoja historia sprawia, że dziś trudno Ci czuć satysfakcję, spokój, bliskość.
Problemy z samoakceptacją i funkcjonowaniem w grupie
-
Czujesz się niezrozumiany, trudno Ci odnaleźć swoje miejsce wśród ludzi.
-
Masz wrażenie, że nie pasujesz, nawet jeśli z zewnątrz wszystko wygląda dobrze.
-
Nosisz w sobie wstyd, poczucie winy i niskiej wartości.
-
Słyszysz, że jesteś wartościowy, ale w to nie wierzysz. Unikasz ludzi, pracy, znajomych.
Problem związane ze zmianami życiowymi
-
Zmiana miejsca, kraju, pracy – zamiast przynieść ulgę, wprowadza niepokój.
-
Kiedy wszystko zaczyna się układać, pojawia się pustka, znużenie.
-
Nie wiesz, kim jesteś, kiedy nie „działasz”.
Kryzysy życiowe i trudne emocje
-
Przeżywasz stratę, życiowe zmiany, rozstanie lub chorobę swoją bądź bliskich.
-
Żyjesz w napięciu, niepokoju i poczuciu braku sensu.
-
Odczuwasz smutek, niepokój lub żyjesz w ciągłym napięciu.
-
Przeżywasz powtarzające się kryzysy, nie jesteś pewien, co jest normalne.
Myśli i działania autodestrukcyjne
-
Masz myśli samobójcze, próbowałeś odebrać sobie życie lub się okaleczasz.
-
Miewasz myśli, że chcesz odejść lub że chcesz przestać czuć
-
Nie potrafisz określić źródła cierpienia ani znaleźć ukojenia.
Opinie
Piotr to właściwy człowiek na właściwym miejscu. Rozmowa z nim zawsze działa na mnie pozytywnie. Potrafi on doskonale słuchać drugą osobę, a co więcej - posiada ten magiczny dar, który sprawia, że wie jak pomóc!
Absolutnie polecam! Zarówno psychoterapię face to face, jak i spotkania online. Piotr oferuje indywidualne podejście, ciekawe rozmowy, i skuteczną pomoc w sytuacji kryzysu. Spędziłem z nim kilkadziesiąt godzin i były one tego warte.
Odbyliśmy wiele rozmów. Niesłychanie dużo mi to dało. Pozbierałem się życiowo w dużej mierze dzieki tym rozmowom. Ma świetną intuicję, szerokie spojrzenie, zauważa kontekst i potrafi łączyć różne kropki. Z doświadczeniem życiowym i zawodowym. Myślę,że nowatorski w tym co robi. Porusza się moim zdaniem w wielu nurtach. Nie zmierza za człowiekiem. Polecam serdecznie.
Nie mogę wystarczająco polecić Piotra. Od samego początku stworzył bezpieczną, wspierającą i autentyczną przestrzeń, w której czułem się naprawdę dobrze zaopiekowany. Piotr pomógł mi przejść przez trudne chwile, zachowując doskonałą równowagę między profesjonalizmem, empatią i poczuciem humoru, a każda sesja pozytywnie wpływała na moje zdrowie psychiczne. Jeśli szukasz wsparcia i przewodnictwa, to właśnie on jest odpowiednią osobą.
