top of page

Psychoterapia Integratywna – Piotr KarpiÅ„ski


Dla tych, którzy z zewnÄ…trz funkcjonujÄ…, a w Å›rodku czujÄ… pustkÄ™. Pomagam odbudować kontakt ze sobÄ….

5D1_1922.jpg

W czym pomagam

Pomagam osobom z doświadczeniem traumy, zmagającym się z depresją, lękiem, ADHD lub poczuciem zagubienia.

Trudności w relacjach

  • Czujesz siÄ™ samotny, nawet gdy jesteÅ› w zwiÄ…zku lub wÅ›ród ludzi.

  • Masz trudność w byciu sobÄ… przy innych – boisz siÄ™ oceny, odrzucenia, bliskoÅ›ci.

  • CzÄ™sto wybierasz partnerów, którzy potrzebujÄ… pomocyi.

  • Nie wiesz, czy dobrze odczytujesz intencje innych i swoje emocje.

Bolesna przeszłość

  • Nosisz w sobie doÅ›wiadczenia, które nadal negatywnie wpÅ‚ywajÄ… na Twoje życie.

  • DoÅ›wiadczasz lub doÅ›wiadczyÅ‚eÅ› przemocy fizycznej, psychicznej, seksualnej, zaniedbania lub nÄ™kania.

  • Twoja historia sprawia, że dziÅ› trudno Ci czuć satysfakcjÄ™, spokój, bliskość.

Problemy z samoakceptacjÄ… i funkcjonowaniem w grupie

  • Czujesz siÄ™ niezrozumiany, trudno Ci odnaleźć swoje miejsce wÅ›ród ludzi.

  • Masz wrażenie, że nie pasujesz, nawet jeÅ›li z zewnÄ…trz wszystko wyglÄ…da dobrze.

  • Nosisz w sobie wstyd, poczucie winy i niskiej wartoÅ›ci.

  • SÅ‚yszysz, że jesteÅ› wartoÅ›ciowy, ale w to nie wierzysz. Unikasz ludzi, pracy, znajomych.

Problem związane ze zmianami życiowymi

  • Zmiana miejsca, kraju, pracy – zamiast przynieść ulgÄ™, wprowadza niepokój.

  • Kiedy wszystko zaczyna siÄ™ ukÅ‚adać, pojawia siÄ™ pustka, znużenie.

  • Nie wiesz, kim jesteÅ›, kiedy nie „dziaÅ‚asz”.

Kryzysy życiowe i trudne emocje

  • Przeżywasz stratÄ™, życiowe zmiany, rozstanie lub chorobÄ™ swojÄ… bÄ…dź bliskich.

  • Å»yjesz w napiÄ™ciu, niepokoju i poczuciu braku sensu.

  • Odczuwasz smutek, niepokój lub żyjesz w ciÄ…gÅ‚ym napiÄ™ciu.

  • Przeżywasz powtarzajÄ…ce siÄ™ kryzysy, nie jesteÅ› pewien, co jest normalne.

Myśli i działania autodestrukcyjne

  • Masz myÅ›li samobójcze, próbowaÅ‚eÅ› odebrać sobie życie lub siÄ™ okaleczasz.

  • Miewasz myÅ›li, że chcesz odejść lub że chcesz przestać czuć

  • Nie potrafisz okreÅ›lić źródÅ‚a cierpienia ani znaleźć ukojenia.

Jestem czÅ‚onkiem British Association for Counselling and Psychotherapy (MBACP, nr 407975) oraz czÅ‚onkiem Addiction Professionals (nr 2656). PracujÄ™ zgodnie z kodeksami etycznymi tych organizacji, podlegam regularnej superwizji i dbam o staÅ‚y rozwój zawodowy.

BACP Logo - 407975 (1) (1).png
Piotr Karpiński – doświadczony polski psychoterapeuta online w Wielkiej Brytanii, specjalizujący się w pracy z mężczyznami, ojcami oraz osobami uzależnionymi. Jego terapia online dla Polaków w Anglii to profesjonalne wsparcie psychologiczne w języku polskim, oferujące pomoc w rozwoju osobistym, poprawie relacji oraz radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi. Dzięki elastycznym sesjom online, Piotr Karpiński pomaga klientom nawiązać lepszy kontakt z samym sobą i znaleźć równowagę w życiu.
bottom of page