top of page
Psychoterapia online
Psychoterapia indywidualna przeznaczona jest dla osób, które chcą poprawić jakość swojego życia, korzystać w pełni ze swojego potencjału
i nauczyć się budowania relacji opartych na autentycznej bliskości.
Cel psychoterapii
Psychoterapia online to przestrzeń, w której możesz lepiej poznać siebie i swoje potrzeby, co przekłada się na większą satysfakcję z codziennego życia. Pomaga zmierzyć się z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, lepiej radzić sobie z emocjami i budować zdrowe relacje z innymi. Uczy również, jak wyznaczać granice – czyli jasno określać, co jest dla Ciebie akceptowalne, a co nie, w relacjach i różnych sytuacjach życiowych. Dzięki temu łatwiej zadbać o swoje potrzeby, mówić „tak” na to, co dla Ciebie ważne, i „nie” na to, co Ci nie służy.
bottom of page